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  人体?#23460;?#30340;健康温度为18℃~25℃,健康湿度为40%~70%RH,在此环境下人体感觉最舒适。
  关于温度、湿度与人体健康的关系,我们应该并不陌生,最明显就是人们在三伏天容易中暑,在三九天容易感冒,这都是温度、湿度对人体产生的影响。
  ?#35805;?#24773;况下,人体?#23460;?#30340;健康温度为18℃~25℃,健康湿度为40%~70%RH,在此环境下人体感觉最舒适。在温度介于24℃~30℃,湿度小于60%?#20445;?#20154;体感觉热而不闷;在温度高于30℃,湿度大于70%?#20445;?#20154;体感觉闷热;在温度高于36℃,湿度大于80%?#20445;?#20154;体感觉严重闷热,且发汗机制受阻,容易因体内蓄积大?#24247;?#20313;热而中暑,心情也会感觉很烦躁,在工作中容易出错,各类工伤事故的发生比?#23460;?#20250;上升。而寒冷也是人类健康的一大"杀手",每次寒潮降临,医院门诊及住院人数都会骤增,死亡?#23460;?#20250;上升。调查表明,每年的12月份死亡人数居全年各月之首,占死亡总数的10.4%。
  那么温度、湿度的变化究竟会导致哪些疾病呢?传统中医学把"风、寒、暑、湿、燥、火"称为六气,实际上,这六气就是空气流动、气温高低、湿度大小的反映。当六气发生骤变或人体抵抗力和适应能力下降?#20445;?#20845;气就成为致病的因素。春天多风病,盛夏多暑病,?#21738;?#31179;初多湿病,深秋多燥病,冬天多寒病,许多疾病都与温度、湿度有密切的关系,尤其与过低的湿度有关。现代医学发现:在45%~55%?#21335;?#23545;湿度下,病菌平均寿命最短,过高或过低的湿度都会导致病菌寿命?#26144;ぁ?#24403;空气湿度为35%?#20445;?#40763;部和肺部呼吸道黏膜?#31995;南?#27611;运动减缓,?#39029;盡?#32454;菌?#28909;?#26131;附着在黏膜上,刺激喉部引发?#20154;?#21644;其他呼吸道疾病。空气湿度低的时候,流感病毒和能引发感染的革?#38469;?#38451;性菌的繁殖速度也会加快,而且容易扩散,引发疾病。此外,过敏性皮?#20303;?#21742;喘、皮肤瘙痒等疾病也都和空气干燥有关。
  对于女性?#27492;擔?#31354;气湿度与肌肤状态也息息相关。长期处于干燥环境中的女性,皮肤会因缺水而逐渐失去弹性和光泽,加速角质层的老化。此外,高温炎热和寒冷干燥还会导致人体内水?#36136;?#35843;。
  如果空气过于干燥,不仅会引发各种疾病,对日常生活也会产生不良影响,如引起家具变形、干?#36873;?#30772;损等,尤其是木地板,更会干裂翘起。此外,由于干燥引起的静电现象也会危害人体健康。因此,我们一定要关注温度、湿度的变化,在干燥环境中注意补水。如果室内空气湿度非常低,人体感觉难受,一定要采取加湿措施,用加湿机、除湿换气扇等进行调节,以保证环境舒适与人体健康。在夏天过热或者冬天过冷的时候,也一定要注意防暑降温和防风保暖,做好健康防护,不给疾病以可乘之机。
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